Entrainement des compétiteurs de Yoseikan Bud de la zone sud. Les catégories concernées sont : Pupille à Sénior sur décision de leur club et enseignant.

Chaque compétiteur doit avoir son équipement complet (casque, gant, coquille, protège slip, protège tibia)

14h30 à 16h00 : entrainement pour les catégories Pupilles à Minimes

15h00 à 18h00 : entrainement pour les Cadets à Séniors avec 1h de cardio, cross training... et 2h d'entrainement