Author: Fabre Frédéric

Entrainement base Yoseikan 3

A votre séance

Bonjour à tous,  Dans le cadre du confinement le PAC met à votre disposition cette séance vidéo à faire à la maison sans modération. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous: https://drive.google.com/file/d/1ylYNgAwJdxks3yVHYG5-5nSOfGlbeqtN/view?usp=sharing L’équipe du Pélissanne Athlétic Club 

Challenge 2

Challenge 1

Bonjour à tous,  Voici le challenge de la semaine alors après les vidéos de prépa physique sue notre site ou le FB , attaquez vous au challenge du Pélissanne athlétic club et surtout avec comme objectif  d’être le plus rapide

Training 3 : du 1er MAI

A votre séance

Bonjour à tous,  Dans le cadre du confinement le PAC met à votre disposition une séance vidéo à faire à la maison sans modération. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous: https://www.facebook.com/273288586900364/videos/643595483088990/ Bonne week end, Bon sport

Entrainement base yoseikan 2

A votre séance

Bonjour à tous,  Dans le cadre du confinement le PAC met à votre disposition cette séance vidéo à faire à la maison sans modération. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous: https://drive.google.com/open?id=1zbfKiBzJVCFFCEnnibdItgUTwoPgY7Hj L’équipe du Pélissanne Athlétic Club 

Entrainement base Judo

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Bonjour à tous,  Dans le cadre du confinement le PAC met à votre disposition cette séance vidéo à faire à la maison sans modération. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous: https://www.facebook.com/273288586900364/videos/2450057198639734/ L’équipe du Pélissanne Athlétic Club 

Training 2

A votre séance

Bonjour à tous,  Dans le cadre du confinement le PAC met à votre disposition une séance vidéo à faire à la maison sans modération. Il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous: https://www.facebook.com/P%C3%A9lissanne-Athletic-Club-Dojo-13-273288586900364/?__tn__=kC-R&eid=ARD2btBMFQa-wYC-8NCkqE2kIGvO1ukF4XXQhfZeTinIm7CyIcMuhjawpYmCVGxWvBXcvLSb6LHvv1bp&hc_ref=ARSuRSJrvE7wKDvLZP_qUn9l9dV-YOG38g-ehWpsUyJEtYAktoFFIqk8ihy8uDdJD9Q&fref=nf&__xts__[0]=68.ARA1a-tyQWvgJy0s7kkzTDUxHuGjZiSHMPQKZI6LM0xWehCatioSsRBLdHxFw0IWpCatvGjTClI2wOZihnJzGMmPnP2QZx9QECGmjtTcmGnktEary-Y9pY-BAZVhA0wqc_-OdLobAbibhavDyMvnIlWLs4me3dgcjIF5HR-MRBunzUOKBXkUCGXSn84tEP0haQeKtTIVLYpwNNvbFCS5Sot0FxWMi254YHt9HJRxGYGQ3d5-2X89cFxHSqwbzDPy3T6cLs8y2KFFbdNRUUNJL4atlbFM1QxDXxlh-gDiVXg7Sq2AZ3CQfZOZ5uk2EYc3K1e5U-_BThkx8M4eJ19FTeTgSYWMYxC8LKU Bonne semaine, Bon sport et